Har tränat efter jobbet varje dag denna veckan. Är jätteskönt att tömma skallen i gymmet 30-50 minuter innan man åker hem. Har ju lyxen att ha ett gym på jobbet så man slipper åka nån annanstans innan man ska hem. Inte det flashigaste gymmet kanske, men det finns allt man behöver och lite till. Och det är gratis. Svårt att motivera att INTE träna, har ju i stort sätt inget val ;)

Idag blir det dock vila eftersom att jag direkt efter jobbet satte mig på en buss ner till Umeå (och sitter där ännu). Kommer fram till Umeå kl 23-24 nån gång ikväll och då blir det bums ner i sängen. Imorgon blir det dock träning igen. Har med mig Anna ner och tänkte introducera henne för indoor walking på IKSU.

Nedan ser ni bl.a en bild på korridoren tillbaka från gymmet. Den är apllång och efter nästan varje gympass gör vi utfall på vägen till omklädningsrummet. Vi hinner med 4*20 med gåpauser mellan. En riktig pulshöjare!