Jag gjorde en deal med mig själv igår när jag var ute och sprang. Jag ser ganska mycket serier på datorn ex Biggest loser, Project runway m.m. Detta bidrar inte till mitt mål att bli mer hälsosam och vältränad. Så för varje avsnitt av en serie jag vill se måste jag springa 2 km. Så om jag vill se två avsnitt Project runway måste jag springa 4 km. Detta gäller alla serier som är upp till 1 h/avsnitt. För serier som är längre än 1 h/avsnitt måste jag springa 3 km , ex Biggest loser, som är 1 h 30 min/avsnitt. Och jag måste ha sprungit innan jag ser. Annars blir det nog lätt att man väntar till 'senare', och vi vet alla att 'senare' betyder aldrig.