Supergod limpa som blir riktigt saftig. Älskar när det är fröer och annat man kan bita på i bröd.

1dl solrosfrön

½ dl linfrön

½ dl vetekross (4-kornskross går också bra)

½ dl pumpafrön

2 ½ dl vetekli

2 dl vetemjöl

2 dl grahamsmjöl

1 tsk salt

2 msk bikarbonat

4 dl filmjölk

1½ dl mörk sirap

1 msk blandade kryddor. Jag brukar ta kummin och anis som jag mortlar.

Detta räcker till en limpa. Man kan byta ut fröna mot andra eller ta bort nån sort och ta mer av nått annat. Säkert blir det gott om man hackar nötter och har i, typ valnöt. Men varken jag eller Linus tål nötter så jag har inte testat.

Blanda allt i en bunke (blir kladdigt) och häll ner i en avlång form. Grädda längs ner i ugnen, 175grader ca 1h.